Atendimento Terapêutico Online e Presencial
Acompanhamento profissional para o seu equilíbrio emocional. Sua mudança começa agora.
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Seja bem-vinda! Sou Patricia Barros, terapeuta e consteladora familiar com mais de 24 anos de experiência!
Atendemos jovens, adultos e idosos, proporcionando um suporte personalizado para transformar desafios em oportunidades de crescimento. Nosso compromisso é orientá-lo em direção a uma vida mais equilibrada e feliz.
Vamos ajudá-lo a compreender suas emoções, enfrentar seus desafios pessoais e desenvolver habilidades para uma mudança positiva. Estamos aqui para apoiá-lo em cada etapa dessa jornada.
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Áreas de Atuação: Para Ajudar Você!
Ansiedade
A ansiedade é uma experiência comum em nossas vidas, seja ao começar um novo emprego, antes de uma prova ou reunião, ela surge para nos alertar que estamos enfrentando algo desconhecido. No entanto, quando é excessiva, pode nos paralisar e gerar uma angústia difícil de manejar. A terapia auxilia no controle desse comportamento e na quebra de ciclos ansiosos.
Estresse
O estresse é uma vivência comum que pode impactar profundamente nossas vidas, gerando tensão física e emocional. Quando se torna excessivo e constante, pode comprometer nossa saúde e qualidade de vida. A terapia é essencial, proporcionando estratégias para gerenciar o estresse, auxiliando as pessoas a restabelecerem o equilíbrio emocional e a adotarem práticas para uma vida mais serena e saudável.
Depressão
A depressão é uma condição que pode impactar profundamente nossa vida, afetando nosso ânimo, motivação e bem-estar. Quando a tristeza se torna avassaladora e contínua, pode nos paralisar e gerar um sentimento de desamparo. A terapia é crucial ao proporcionar apoio para enfrentar a depressão, ajudando a restaurar a vitalidade e a retomar o controle sobre a própria vida.
Fobia
As fobias são condições que podem afetar significativamente nossas vidas, criando medos intensos e irracionais em relação a objetos, situações ou animais específicos. Quando esses medos se tornam paralisantes e limitam nossas atividades diárias, é essencial buscar ajuda. A terapia é uma ferramenta poderosa para compreender e superar as fobias, permitindo que as pessoas enfrentem seus medos e vivam de forma mais plena.
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ou TOC, é uma condição que pode impactar profundamente a vida de uma pessoa. Ele se manifesta por meio de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos que podem causar grande angústia e interferir nas atividades diárias. A terapia é essencial para ajudar as pessoas a entenderem e controlarem o TOC, oferecendo estratégias para reduzir a ansiedade e recuperar o controle sobre seus pensamentos e ações.
Transtorno de Personalidade
Os Transtornos de Personalidade são condições que podem afetar significativamente a forma como uma pessoa pensa, sente e age. Esses padrões de comportamento podem influenciar suas relações e seu bem-estar geral. A terapia é fundamental para ajudar as pessoas a entenderem e a lidarem com esses padrões disfuncionais, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.
Orientação Vocacional
Os testes vocacionais são essenciais para a orientação profissional e na escolha de carreira. Eles são desenvolvidos para ajudar as pessoas a identificar seus interesses, habilidades e valores, possibilitando decisões mais conscientes sobre seu futuro profissional. Essas avaliações oferecem insights valiosos sobre as áreas em que alguém pode se destacar e encontrar satisfação. Com base nos resultados dos testes vocacionais, os indivíduos podem traçar planos de carreira mais alinhados com suas paixões e objetivos, favorecendo uma trajetória profissional mais gratificante e bem-sucedida.
Perdas e Luto
Em nossa trajetória, frequentemente lidamos com diversas formas de luto. Seja pela perda de um ente querido, de um animal de estimação, pelo término de um relacionamento ou pelo fim de uma fase acadêmica, a perda é uma constante em nossas vidas, e muitas vezes não sabemos como enfrentá-la. A terapia é essencial para ajudar a reinterpretar o significado dessa dor e a aprender a conviver com ela.
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Como Funciona a Terapia Online:
Benefícios da Psicoterapia
- Enfrentar desafios e emoções de forma mais eficaz;
- Obter novas perspectivas e desenvolver formas de pensamento mais saudáveis e funcionais;
- Fortalecer a resiliência e aprender a gerenciar o estresse de maneira mais eficiente;
- Aperfeiçoar a comunicação e as relações interpessoais;
- Crescer pessoalmente, identificar valores e estabelecer metas pessoais;
- Aliviar sintomas de condições clínicas, como ansiedade, depressão e outras questões psicológicas;
- Ajudar as pessoas a compreender e resolver problemas emocionais, comportamentais e mentais, promovendo um bem-estar geral aprimorado.
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Passo a passo para começar
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